朗報。

　ちょっと聞いてよ！
　凄いわよ！！
　いえ、聞いて下さいm(_ _)m

　何だかですね、凄い話を聞きました！

　魚を食べると痩せる！！

　あ、そこのお嬢さん。
　ちょっと反応しましたね？
　因みに、「お嬢さん」というのは女性全般に使われると信じていたい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか…。

　あのですね。
　アレですよ。アレ！
　やっぱり、DHAとEPAが関わってくるんですけどね。
　小難しい事はさっぱり分かりませんし、専門的な事を突っ込まれても、「WHY？」と両手お手上げ首振りポーズをするしか無いのですが(開き直ってるよ…)。
　どうやら、このDHAとEPAは、体内では血液中の脂肪を優先的に代謝するた働きがうんたらかんたらとか、筋肉質でミトコンドリアがどーたらこーたらとか…。
　要するによく分かりませんが、とにかく結果的には体を動かすだけで脂肪が使われて痩せるのです！
　どうだ！
　凄いだろう！！

　あと、ビタミンB群(B1だったっけっかなー？)は、代謝アップに関わってくる栄養なんですけど、それはたらことか明太子とか筋子とか、いわゆる魚卵系に多く含まれてるんです。
　で、1日中代謝を上げようと思えば、そーゆーのは朝に摂るのが効率も良いって事で。
　だから、みんな！朝にはたらことか筋子でご飯を食べよう！
　痩せやすい体になるぞ！！
　でもって、脂のある鮭のハラスとか食べたりしてさ。
　夜はさばとかまぐろとか食べたりしてさ。

　もー、完璧です。
　魚、ビバ！
　魚ダイエット！今年の夏、一大ムーブメントを起こすに違いない！！


　とゆーわけで、お嬢様がたが毎年悲鳴を上げる夏を前に、ダイエットネタをお送りしてみました！
　何か、役に立たない気がするけど！！！


　ま、何事もほどほどに、って事でしょうな…。