今日のご飯。
|
ババーン! |
そうです。
さんまです。
生さんまです。
大きさ比較に、一味唐辛子を置いてみました。
いや、さすがに煙草をおくのはマズいよね、と思いまして…。
全長20センチ以上はありました。
胴回りもメタボ気味でしたし。
1匹食べたらお腹一杯になりました。
でも、もう1匹くらいイケます。
…ウマー…。
朝から幸せ気分に浸りました。
そんでもってですね。
今日は土用の二の丑。
お昼ご飯は、うなぎだったんですよ。
うなぎの蒲焼きね。
…ごめん…、気がついたら食べ終わってたんだ…。
中には、普通のご飯茶碗ではなく、おそばとか食べる丼をもらいまして、それにご飯よそって、うなぎ乗せて、「うな丼!」とかってやってた人もいましたけど…。
…そりゃ夏バテせんわ…。
朝ごはんは生さんまでしょー。
お昼はうなぎでしょー。
すごい食生活だなぁ…(笑)。
はー。
魚を食べる食生活は健康的っていうけど、あまりにもアレだと、逆に体を悪くしそうな気がしますね。
…贅沢すぎる気が…。
参考までに。
さんま1匹を焼いて食べると、1日に必要なビタミンB12は約600%も摂れちゃいます(必要量の6倍入ってるって事ね)。
同じように、うなぎ1串で、ビタミンDは約300%、ビタミンAは約200%が摂れます。
でも、美味しかったな。
ごちそうさまでした~。( ̄ ∇ ̄*)ゞ
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)














最近のコメント